Her yaşta çok önemli olan ayak sağlığı, her şeyden önce vücudu dengede tutması nedeniyle bakımının iyi yapılması gereken vücut uzuvları arasında yer alıyor. Ancak, özellikle beden işçiliği gibi ağır işlerde çalışan kişilerin ayaklarına binen yük daha fazla olduğu için yıpranma da bu oranda artıyor. Kaldı ki, kış aylarının geldiği şu günlerde soğuk gibi olumsuz hava koşulları, ayakları çatlatıp, çirkin bir görüntü ortaya çıkarabiliyor.
Hem kadınların hem de erkeklerin korkulu rüyası olan çatlak topuklar, açık ayakkabılardan terlik giymeye kadar estetik görüntüyü zedelediği için pek çok sorunu beraberinde getiriyor. Üstelik bu işin bir de sağlık sorunu var. Düzenli pedikür yaptıranlar için topuk çatlaklar pek sorun olmasa da bunu yaptıramayanlar için hala kabus yaratan durumlar arasında yer alıyor. Ancak bir besin çatlak topuklara inanılmaz iyi geliyor.
ÇATLAK TOPUKLARIN ÇÖZÜMÜ CEVİZDE
Beyin sağlığından mide problemlerine kadar pek çok konuda faydalı olan ceviz, aynı zamanda güzelliği de destekliyor. Ayaklara çok iyi gelen ceviz hem içi hem de dışıyla insan sağlığını destekleyen mucizevi besinler arasında yer alıyor. Çatlak topuklar için de inanılmaz iyi bir yöntem olan ceviz, sadece 30 dakikalık bir kaynama süresiyle hazırlanabilecek olan kürle bebeksi ayakları garanti ediyor.
Kabus olan çatlak topukların şifası cevizde demiştik. Peki cevizin neresi çatlak topukları iyileştiriyor? Elbette, kabuğu! Kaynatılmış ceviz suyu olarak da bilinen bu kür, ayakları yumuşacık yapıyor. Bu kürü hazırlamak ise sadece 30 dakika alıyor.
CEVİZ KABUĞU KÜRÜ 30 DAKİKADA HAZIR
Çatlamış topuklarına veda etmek isteyen herkesin deneyebileceği ceviz kabuğu kürünü hazırlamak için bir tencere dolusu suyun içine ceviz kabuklarını koyup yaklaşık 30 dakika kaynatmak yeterli geliyor. Bu suyu bir kovanın içerisine aktarıp, ayakları içerisinde bekletmek ise, yumuşacık topuklar için şart.
Öte yandan bu suyu içerisinde beklenilmesi gereken süre uzmanlarca yaklaşık 15 dakika ve elbette tam bir verim almak için ser bir lif ile kese atmak da şart. Ayrıca, bu kürü haftada 1-2 kere tekrarlamak, çatlak topuklara tamamen veda etmek için gerekiyor.
