Gündelik hayatın rutinini etkileyecek kadar probleme neden olan bel ağrıları ileri yaşlarda sıklıkla görülen bir durumdur. Farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkabilen bel ağrıları rutin hayatı da olumsuz olarak etkiler. Önemsenmediğinde bel ağrısı istenmeyen problemlerin meydana gelmesine neden olabiliyor.
BÖBREK YETMEZLİĞİNİN İŞARETİ OLABİLİR!
Toplumun büyük bir kısmında görülen bel ağrısı uzun süre ihmal edildiğinde kronikleşebiliyor. Bel ağrısına neden olan sebepler arasında genellikle kas, omurga yapısından kaynaklı problemler olabiliyor. Uzmanların ise üzerinde durduğu konu özellikle böbrek, mide, apandisit gibi organlarda yaşanan problemlerin bölgeye yansıması oluyor. İleri boyutlu olarak bel fıtığına dönebilen bu hastalık için nedenlerin iyiliği bilinmesi gerekiyor.
BEL AĞRISINA NEDEN OLACAK ETKENLER
Bel ağrısına sebep olabilecek etkenler arasında şunlar yer alıyor:
● Bölgesel kireçlenme
● Omurgada kayma
● İstenmeyen hareketler
● Ağır yük kaldırma
● Bel çevresinde ileri boyutlu tümör vakası
● Psikolojik problemler
● Böbrek yetmezliği hastalığı
● Bel tutulması
● Üşütme durumu
● Doğum sırasında oluşan problemler
● Bel fıtığı
● Bel çevresindeki organlarda görülebilen hastalıklar
BEL AĞRISINA NE İYİ GELİR?
Bel ağrısının bilinen ya da bilinmeyen pek çok sebebi olabiliyor. Genellikle kas ve kemik dokusundaki güçsüzlük bu etkiyi ortaya çıkarabiliyor. Sebebini teşhis edebilmek için öncelikle uzman bir doktordan randevu alınarak yardım istenmelidir. Kemik, kas ve dokudan kaynaklı olarak bel ağrısı yaşanılıyorsa bunu geçirebilmek rutin hayatta ufak tüyolarla mümkündür. Bel ağrısını geçirebilmek için yapılacaklar arasında şunlar yerini alıyor:
● Sıcak ya da soğuk kompres uygulanabilir.
● Gün içerisinde ya da sabah ilk kalkıldığında açma-germe hareketleri de rahatlık sunacaktır.
● Düzenli masaj
● Eczanede satılan ağrı bandı kullanımı
● Ağrı kesiciler
● Bölgesel olarak kullanılabilecek kas gevşeticiler
● Bel ağrısını geçirecek fiziksel hareketler
● İleri boyutlu bir durumsa cerrahi müdahale
BEL AĞRISI İÇİN HANGİ DOKTORA GİDİLİR?
Bel ağrısı şikayeti bulunanlar özellikle omurga sıkıntısı yaşarlar. Omurilikte oluşabilecek rahatsızlık da buna neden olabilir. Bu durumdan kurtulabilmek için ortopedi uzmanlarına gidilmelidir. Problemli alan uzman tarafından incelendikten sonra çözüme yönelik aşamaya geçilir.
