Canan Karatay'dan kahvaltı önerisi: Kahvaltıda yediğiniz zaman karnı dümdüz yapıyor! Bu gıdaları yiyenler rahatlıkla kilo verecek
Yaptığı açıklamalarla ezber bozan Sağlıklı Yaşam Uzman Canan Karatay’dan sağlıklı kahvaltı ve beslenme önerisi geldi. Karatay, kahvaltıda hangi besinler sağlıklı ve kilo verdiriyor açıkladı. Peki hangi besinler kahvaltıda kilo verdiriyor? Kahvaltıda yediğiniz zaman karnınızı dümdüz yapan besinler hangileri?
Yaptığı açıklamalar ile gündemde kalmayı başaran ve bizlere bildiklerimizi unutturan Uzman Dr. Canan Karatay, bu kez de kilo vermek isteyenler için açıklamalarda bulundu. Canan Karatay tarafından yapılan açıklamalarda bahsedilen bu gıdayı tükettiğiniz zaman kısa sürede rahatlıkla kilo vermeye başlayabilirsiniz. Stres, hareketsizlik ve yanlış beslenme gibi pek çok neden ile ortaya çıkan bölgesel yağlanmayı ortadan kaldıran besin açıklandı.
