4 haftada 10 yaş gençleşti! Doktorunun tavsiyesiyle günde 3 litre su içen kadının inanılmaz değişimi
İngiltere’de bir kadın, doktorunun tavsiyesi üzerine 4 hafta boyunca günde 3 litre su içerek cildini, sağlığını ve zihnini yeniledi. Su içmenin mucizevi faydalarını gösteren bu deneyim sosyal medyada viral oldu.
Su İçmenin Sağlığa Etkisi
Sarah Smith, su içmenin sadece cildine değil, sağlığına da olumlu etkileri olduğunu belirtti. Smith, migren hastası olduğunu ve sık sık baş ağrısı çektiğini söyledi. Ancak su içmeye başladıktan sonra baş ağrısı sıklığının azaldığını ve daha az ilaç kullandığını ifade etti. Smith, su içmenin sindirim sistemine de iyi geldiğini, kabızlık sorununun ortadan kalktığını ve kilo verdiğini de ekledi. Smith, su içmenin sağlığına yaptığı faydaları şöyle anlattı:
“Su içmeye başladığımda sağlığımda da değişimler oldu. Migren hastasıyım ve sık sık baş ağrısı çekerdim. Ama su içmeye başladıktan sonra baş ağrım azaldı ve daha az ilaç kullanmaya başladım. Su içmek aynı zamanda sindirim sistemime de iyi geldi. Kabızlık sorunum ortadan kalktı ve kilo verdim. Su içmek sağlığıma çok iyi geldi.”
Su İçmenin Zihne Etkisi
Sarah Smith, su içmenin zihinsel performansını da arttırdığını söyledi. Smith, su içmeden önce kendini yorgun, halsiz ve odaklanamaz hissettiğini belirtti. Ancak su içmeye başladıktan sonra kendini daha enerjik, mutlu ve konsantre hissettiğini ifade etti. Smith, su içmenin zihnine yaptığı faydaları şöyle anlattı:
“Su içmeye başladığımda zihnime de çok iyi geldi. Su içmeden önce kendimi sürekli yorgun, halsiz ve odaklanamaz hissederdim. Ama su içmeye başladıktan sonra kendimi daha enerjik, mutlu ve konsantre hissettim. Su içmek zihnimin daha net çalışmasını sağladı.”
SIRADAKİ GALERİ
